Näojooga grupitunnid
Liitu näojooga ja näoplastika veebitunniga, kus kasutame põhjalikku ja terviklikku lähenemist.
Tundides õpid praktilisi võtteid, mis aitavad vähendada pingeid, turseid ja kortse ning kujundada selgemaid näokontuure, paremat toonust ja tasakaalukamat ilmet.
Näoplastika käsitleb nägu ja keha ühe ahelana, kus muutused on seotud kolju, fastsiate, lihaste, rühi ja hingamisega.
Igas tunnis keskendume ühele harjutuste kompleksile, mis on suunatud kindlale näopiirkonnale, probleemile või vajadusele.
Tunnid toimuvad Zoomis ning kõik kohtumised on järelvaadatavad, seega ei pea alati otse kohal olema.
Küsimusi saad kõige mugavamalt küsida tunni ajal, kuid neid võib saata ka kirjalikult. Tund on asjalik ja praktiline.
Tunnid toimuvad esmaspäeviti kl 18:00.
Tund kestab 35 min.
Tunde saab järgi vaadata kuus nädalat.
Kuutasu: 25 €
uueneb automaatselt. Tellimuse saab lõpetada igal ajal.